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魚片怎麽做才能不碎

水煮。

水煮魚片

草魚1條(約1000-1250克)、黃豆芽250克、幹辣椒節、花椒、蒜片姜片適量、料酒10克、鮮湯500克、味精3克、雞精2克。

制作:

魚去內臟、摳鰓、除鱗、洗凈。頭剖開,用刀取下兩扇魚肉,魚骨切成塊,魚肉以斜刀改成薄片納入碗中,加鹽、味精、料酒腌制半小時、鍋置旺火上,下少許油燒熱,下豆芽略炒,加入鮮湯,下魚頭、魚骨、精鹽、雞精,熬至湯沸。用漏勺將豆芽等撈起,盛入大盆中待用。將蛋清、豆粉加入魚片中抓勻。將魚片逐壹放入鍋內,約1分鐘後關火,迅速用漏勺將魚片撈起裝入盆中,蓋於豆芽上、另起壹鍋,倒入色拉油,燒至四五成熱時下辣椒、花椒、蒜片、姜片,炸出香味起鍋,倒入盛有魚片的盆中即成。

番茄魚片

材料:

番茄2個(中等大小)、魚片100克、豆腐1盒,番茄醬2湯匙(30ml)、姜片3片、大蒜(切成末10克)、蔥花適量、料酒2茶匙(10ml)、澱粉1茶匙(5ml)、胡椒粉少量、鹽適量、油

制作:

番茄提前用開水燙過,去掉外皮,切成塊。魚片用料酒、澱粉和少量胡椒粉、鹽腌制。將鍋燒熱,放入2湯匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄塊炒香、 加入番茄醬壹起炒、 加入適量開水煮開、 豆腐切成片,放入煮開、 放入魚片煮變色即可,加鹽調味。