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發芽紅豆可以吃嗎?

紅豆發芽的時候建議不要吃,但是可以泡在水裏長成豆芽。因為紅豆和綠豆壹樣,可以做成豆芽,而且不含任何毒素。它們含有纖維素、鈣、鐵、鉀等多種微量元素,是很好的保健食品。但是不要泡太久,要經常換水。

觀察發芽的紅豆,有腐爛或黴味的直接扔掉。這樣的紅豆芽不能吃,否則容易出現食物中毒癥狀。將完整的紅豆芽撈出瀝幹水分,然後放入覆有稻草的瓷器或木箱中。

用噴壺在上面灑水,然後在盒子上蓋壹層稻草,保證避光,密封盒子。溫度控制在20℃ ~ 25℃,每天噴水3 ~ 4次,空氣濕度保持在80% ~ 90%。再過壹周左右,紅豆芽就長得和妳平時買的綠豆芽差不多高了,可以摘下來吃了。

擴展數據

紅豆,中草藥的名字。本品為豆科紅豆樹的種子。秋末冬初采種,備用。功能主治:理氣通經。治疝氣,腹痛,血瘀閉經。

紅豆比綠豆大很多,發芽時間比綠豆芽長壹倍,但豆芽比綠豆芽細很多,也沒有綠豆芽好吃。這應該是市面上看不到紅豆芽的原因。

紅豆,也叫紅豆,和綠豆、大豆壹樣,屬於豆科植物。它們的種子發芽後可以食用,而且不含毒素。而且紅豆芽營養豐富,是非常好的保健食品。但需要註意的是,紅豆如果泡久了,如果不換水,會腐爛變質。壹旦它們有氣味或腐爛,就不能吃了。

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