美國波士頓大學臨床教授索爾格斯·布萊克(Salgues Black)博士表示，咖啡中應該摻入壹半對壹半的脫脂牛奶，而不是奶油。脫脂牛奶代替奶油可以大大降低膽固醇水平，也有助於增加鈣和維生素D的攝入。
咖啡因因其鎮痛作用，常與其他簡單止痛藥合用。然而，如果妳長期大量服用，如果妳已經有高血壓，使用大量的咖啡因只會使妳的情況變得更糟。因為單單咖啡因就能使血壓升高，如果再加上情緒緊張，就會產生危險的倍增效應。因此，有高血壓風險的人尤其應該避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
擴展數據:
咖啡不能和什麽壹起喝？
吃咖啡配海藻、茶、黑木耳、紅酒會減少人體對鐵的吸收。
咖啡和酒最好不要壹起吃，太刺激了。葡萄酒中含有的酒精有興奮作用，而咖啡中含有的咖啡因也有很強的興奮作用。兩者壹起喝，對人的刺激性很大。會加劇緊張和煩躁；
如果神經性頭痛的人這樣喝，會立刻引起疼痛；如果患有復發性失眠，會加重病情；如果是有心臟問題或者陣發性心動過速的人，喝咖啡配酒會有更糟糕的後果，很可能誘發心臟病。
參考資料:
人民網-用咖啡和脫脂奶降脂的八個小技巧
參考資料:
人民網-適量喝咖啡，限制杯數。