制作玉米澱粉健康沙拉醬
個人感覺,這種方法做出來的沙拉醬,蛋黃和所有材料經高溫煮過,比用生蛋黃安全。用油量非常的少,正常做沙拉醬,要把醬做的濃稠,就必須使用大量油,約200-250
克,我僅用了25克。做法非常簡單,無需打蛋器,只要攪拌均勻到鍋裏煮成漿就可以了。
怎樣制作健康沙拉醬
食材
25
克
沙拉油
50
克
鮮奶
15
克
砂糖
15
克
白醋
少許
雞精
1
茶匙
玉米澱粉.
步驟/方法
1蛋黃壹顆,加砂糖打散。
2將沙拉油,白醋,雞精,玉米澱粉,全部倒入蛋黃液內。
3用匙混合均勻(在鍋子時混也可以,我的鍋不能用鋼匙)。
4倒入鍋內用慢火煮,壹邊煮壹邊攪拌,以免糊底。
5最後煮至成糊狀即可。
6如果煮的時侯有結塊現像,可以用網篩過濾壹下。
END
註意事項
添加的沙拉油,要用無味的沙拉油,像花生油,調和油之類很重味道的口感都不好。推薦使用葵瓜子油及橄欖油
自已做沙拉醬,因沒有加防腐劑,吃不完的密封好,放冰箱冷藏保存約兩天時間。
沒有玉米澱粉的,也可以用普通面粉做.
煮的時侯不要煮的太幹了,有些稠像漿糊的就可以了.
記得壹定要攪拌均勻,讓油水混合,如果放的時間長,油分自己分離出來,再攪拌壹下就可以了.