當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 帶玉米粉的色拉醬做法

帶玉米粉的色拉醬做法

用玉米澱粉做沙拉醬

制作玉米澱粉健康沙拉醬

個人感覺,這種方法做出來的沙拉醬,蛋黃和所有材料經高溫煮過,比用生蛋黃安全。用油量非常的少,正常做沙拉醬,要把醬做的濃稠,就必須使用大量油,約200-250

克,我僅用了25克。做法非常簡單,無需打蛋器,只要攪拌均勻到鍋裏煮成漿就可以了。

怎樣制作健康沙拉醬

食材

25

沙拉油

50

鮮奶

15

砂糖

15

白醋

少許

雞精

1

茶匙

玉米澱粉.

步驟/方法

1蛋黃壹顆,加砂糖打散。

2將沙拉油,白醋,雞精,玉米澱粉,全部倒入蛋黃液內。

3用匙混合均勻(在鍋子時混也可以,我的鍋不能用鋼匙)。

4倒入鍋內用慢火煮,壹邊煮壹邊攪拌,以免糊底。

5最後煮至成糊狀即可。

6如果煮的時侯有結塊現像,可以用網篩過濾壹下。

END

註意事項

添加的沙拉油,要用無味的沙拉油,像花生油,調和油之類很重味道的口感都不好。推薦使用葵瓜子油及橄欖油

自已做沙拉醬,因沒有加防腐劑,吃不完的密封好,放冰箱冷藏保存約兩天時間。

沒有玉米澱粉的,也可以用普通面粉做.

煮的時侯不要煮的太幹了,有些稠像漿糊的就可以了.

記得壹定要攪拌均勻,讓油水混合,如果放的時間長,油分自己分離出來,再攪拌壹下就可以了.