當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 廣西玉林冷拌粉法

廣西玉林冷拌粉法

佐料

江西米粉

200克

佐料

花生油

適量的

幹紅辣椒

適量的

老壇酸菜

適量的

大豆

適量的

適量的

白砂糖

適量的

油炸花生

適量的

橄欖油

壹點

步驟

1.準備200g江西米粉。粉的量取決於妳的胃口。也可以用桂林米粉、雲南米粉代替。其實我覺得雲南米粉和南昌米粉味道差不多。

2.鍋中加入三分之二的水,大火燒開,加入米粉。

3.繼續中火煮至米線發白變軟。如果水少,粉沒熟,加水繼續煮。邊煮邊翻。

4.用自來水沖洗煮好的粉末2分鐘。(水質差的地方,用凈化器裏的水洗。)

5.將洗好的米線放入清水中浸泡20分鐘,壹是降溫,二是繼續浸泡米線中的粘稠成分。這樣粉就不會粘在壹起,也不會稠。

6.將熱鍋裏的油冷卻。油溫升高後,把切好的幹辣椒放進去爆香。辣椒的量看個人口味。

7.加入適量老壇泡菜翻炒。我的家鄉是雲南鄧氏美蓉泡菜,我非常喜歡吃。又酸又辣,老公作為南昌人也喜歡這個味道。

8.將炒好的調料全部倒入碗中。

9.老公的絕技和對調料的處理體現了老公的水平。加入橄欖油、白糖、醬油、鹽、炒花生。壹起拌勻就可以吃了。

10.拌粉沒有湯粉辣。可以直接吃,也促進食欲。夏天吃這麽壹碗雜粉真的很愜意。也可以沖壹點綠葉菜和鮮肉片進去,營養更均衡。