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高蛋白的食物都是發物嗎?

不是,《中醫飲食營養學》中的“發物”是指能引起舊疾復發,新病增重的食物,包括腥膻、辛辣食物和壹些特殊的食物。其中,腥膻食物有平魚、帶魚、比目魚等海魚,泥鰍、黃鱔等無鱗魚,蝦、蟹、幹貝、淡菜、鮑魚幹等海產品,以及羊肉、狗肉等。

辛辣食物有蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、煙、酒等;特殊食物有蕎麥、豆芽、苜蓿、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、驢頭肉等。而《中醫對於病員的膳食問題》中對“發物”的解釋是,凡能引起口幹、目赤、牙齦腫脹、便秘等癥狀的薺菜、韭菜、香菇、金花菜等,都是“發物”。沒有特指高蛋白食物全是發物。

擴展資料

按照發物性能分為六大類:

1,壹為發熱之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

2,二為發風之物,如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;

3,三是發濕熱之物,如飴糖、糯米、豬肉等;

4,四是發冷積之物,如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;

5,五是發動血之物,如海椒、胡椒等;

6,六是發滯氣之物,如羊肉、蓮子、芡實等;

7,七是民間長期實用結論性發物,如魔芋,芋頭,泡菜,香菜,韭菜等。

百度百科-發物

人民網-別被“發物”嚇著了