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肉可以和那些菜壹起炒。

肉類可以搭配胡蘿蔔、蘿蔔、花生、西梅、茄子、白菜、鹹菜、茭白、大白菜、芹菜、毛豆、海帶、土豆、蒜苗、青椒、素腸、大蒜、幹絲、腐竹、韭菜、蘑菇、綠豆芽、黃豆芽、竹筍、蘑菇。

肉類配菜壹般分為兩種:

壹是軟性食材,如韭菜、豆芽、黃花菜等。

壹種是硬食材,如辛夷片、蒜苔、芹菜、青椒、土豆等。

軟的食材可以減,硬的食材需要煮或者潤滑。切菜的長度要和肉絲壹樣,用量不要超過肉絲的數量。壹般來說,配料和主料分別占1/2。另外,把蔥和姜切碎。

擴展數據:

炒肉絲選擇:

炒豬肉最好的原料是豬裏脊肉和豬肉。這部分肉比較嫩,沒有結締組織。前肘的肉也可以,後肘的臀尖肉和元寶肉也可以作為炒豬肉的原料,因為這部分肉細長,略肥。其他部位的瘦肉也可以,但是烹飪不理想。

攪拌時的註意事項:

如果原料是韭菜,質地較嫩,最好是肉絲成熟後放入鍋中調味。原料快出來的時候,會放韭菜到鍋裏。韭菜打褶時會晃動,會分散,使其變黃、變脆、變嫩。如果原料是蒜苔。蒜苔要徹底晾幹,放入開水鍋中冷卻,分成兩半或四半,與肉絲相配。使蒜苔和肉絲對稱美觀,效果更佳。

人民網-炒肉關註如何從選料到火候炒出最好的肉。