1.豬腰核桃補腎湯:豬腰1，核桃仁10g，山茱萸6g...晚上喝兩次湯。適用於肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便不利。
2.海參參雞湯:海參150g，黨參12g，枸杞12g。壹起煮60分鐘左右，加入味精、油、鹽等調料，就可以吃參雞湯了。功能:益氣補腎，生精養血。適用於氣虛乏力、面色萎黃、頭暈目眩、腰腿酸痛、陽痿遺精、尿頻等癥。
3.海參鴨湯:海參200克，老鴨壹只。將鴨子去毛去雜質，洗凈，與海參壹起焯水。鴨子煮熟後，加入鹽、味精、蔥花和姜末即可食用。功效:滋陰補腎。適用於腎陰不足、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、手足發熱、失眠多夢。
4.肉蓯蓉養腎湯:功效:補腎益精，壯陽。主治:腎虛陽痿、夜尿頻、腸燥便秘等。藥方:肉蓯蓉30克，羊腎2個。用法:將羊腎切凈，去白筋膜，加入肉蓯蓉煮湯，加鹽調味。
5.人參雞湯
原料是高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。
練習高麗參切片。雞肉洗凈，去皮，切塊。將高麗參、雞肉、鹿茸片放入燉盅中，加入適量開水，蓋上燉盅，文火水燉3小時，調味即可。