當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 先炸鯉魚再燉的方法

先炸鯉魚再燉的方法

燉前炸鯉魚的方法如下:

1.首先,我們準備壹條新鮮的鯉魚。首先我們用硬物把魚敲出來去掉魚鰭和魚鱗,剖開魚腹,取出內臟,去掉腮和牙齒,清洗後準備換刀。

2.將魚頭剁碎,沿著脊骨將魚的兩邊切片。今天,我們在這道菜裏使用魚,魚骨可以保留在燉肉裏。把魚切成小塊,放在盆裏。

3.姜切片,蔥切成馬蹄片,壹起放入魚塊中,加鹽2克,胡椒粉2克,料酒10克去腥,攪拌均勻,腌制10分鐘,使魚塊入味。

4.然後我們準備果汁,放2g鹽,20g糖,20g米醋,2g醬油提取底色,10g醬油,10g料酒,糖和醋的比例是1:1,以突出酸甜口感,然後加入適量的水。

5.然後把腌制好的魚塊挑出來,準備油炸。鍋裏有壹些油。油溫五成熱時,將魚塊裹上壹層澱粉,放入鍋中。澱粉可以吸收魚塊上的水分,防止油炸時油濺出,同時可以鎖住魚塊內部的水分,外脆內嫩。全程小火慢炸,魚塊炸至金黃色控油。

6.再次燒熱鍋,倒入調好的汁液,大火燒開後倒入炸好的魚塊,小火燜5分鐘,將魚塊煮熟,讓汁液充分滲入魚塊。

5分鐘後轉大火收汁成粘稠狀,讓汁均勻包裹在魚塊上,最後撒上蔥花,淋上亮油。

技術要點:

1.炸魚塊要在上面蓋壹層澱粉,這樣可以吸收上面的水分,避免濺油,同時也可以讓炸好的魚塊更加酥脆。

2.汁裏多加點水,避免燉魚塊時糊鍋。