來月經可以吃益母草嗎？

如果女性來月經時月經量少，並伴有肚子疼，可以吃益母草。因為益母草具有活血化瘀的作用，可以加速經血流出，緩解女性腰酸胃痛的癥狀。但是女性月經量少，要排除懷孕的可能，因為有的女性是懷孕後出血，而不是實際的月經來潮，所以月經量少的時候，如果沒有懷孕只能喝益母草，可以用尿孕試紙檢測。另外，吃益母草的時候，壹定要註意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。月經來了，要註意胃部保暖，千萬不要感冒。

經期註意事項:

1，需要註意個人衛生，防止感染。清洗外生殖器時，不能用溫水，也不能用熱水或肥皂水。這些對妳的健康不好。月經期間，不能用盆浴，但可以淋浴，這樣可以防止向上感染的發生。而且使用中的衛生巾要幹凈柔軟，需要經常更換。

2.註意保暖，避免寒冷刺激。比如冷水浴、遊泳、水田等。如果妳在月經期間受到突然或過度的寒冷刺激，可能會引起月經過少或痛經的現象。

3、還要保持心情愉快，避免精神刺激，以及情緒波動，否則也會影響月經的正常進行，所以經期要註意這些事項。經期不能有性生活，否則會給女性帶來壹定的感染，所以要註意。

4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣感冒、酒精刺激性食物，需要多喝開水，可以保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血，但也需要註意多休息，保持充足的睡眠。