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莧菜、山藥、牛肉可以壹起吃嗎?

可以壹起吃。其實食物長時間吃不好,偶爾吃壹次也沒什麽不好。以下是不能和山藥壹起吃的東西:

山藥+豬肝:山藥含有豐富的維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素C遇到金屬離子,會加速氧化破壞,降低其營養價值。

山藥+鯽魚:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+蕎麥飯:身體不適。

山藥+鹿肉:澀澀易便秘。

山藥+黃瓜:黃瓜含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。

山藥+黃瓜:胡蘿蔔含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。

山藥+蝦:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+南瓜:所有的南瓜都含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。

山藥+胡蘿蔔:胡蘿蔔含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。

山藥+鯉魚:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+甘遂:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+堿性食物:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+魚:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+藻類:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

避開這些食物就好。