橘皮中含有的果膠能促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,從而減少膽固醇的吸收。膽結石的人,除了吃橘子,泡水吃也能有很好的治療效果。橘子會對減少膽結石的發生起到明顯的作用。
因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝臟中轉化為膽汁酸,使膽汁中膽固醇的濃度降低,兩者聚集形成膽結石的機會也相應減少。
桔皮的功效和作用
1,化痰降逆
橘皮是壹種很好的中草藥。幹燥後儲存。如果出現痰多咳嗽的現象,可以拿出適量的橘皮泡水喝,可以有效的化痰,減少不良反應。
2、消化和胃
橘皮除了化痰,還可以幫助消化。市場上銷售的腌制陳皮,就是利用橘子皮的消化作用,做成健胃消食的零食。
3、殺魚殺蟹毒
如果吃了海魚、螃蟹等海鮮中毒,可以先泡壹杯桔子皮水,也能殺死魚和螃蟹。
4.胸膈氣滯證治
橘皮有很好的理氣化痰的作用,所以當出現胸悶氣滯時,用橘皮泡茶能起到很好的作用。
5、清新爽口
橘皮中含有大量的精油,散發出淡淡的橙香,具有清新空氣、提神醒腦的作用。尤其是在封閉的空間裏,效果更明顯。比如坐長途車,暈車的話可以在身邊放幾片橘子皮。
6、護發美容
將橘子皮放入熱水中,用它洗頭,可以使頭發光滑柔軟。另外,橘皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。