當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 煎豬油的正確方法

煎豬油的正確方法

豬油又稱肉油,與壹般植物油相比,有著不可替代的香味,尤其是用於炒菜時,能有更好的口感。豬油也有補虛、潤燥、解毒的作用,但由於膽固醇和熱量比植物油高,所以老年人、肥胖者和心腦血管疾病患者在日常烹飪中最好不要使用豬油。

豬油也有其不可替代的壹面,日常生活中可能需要妳自己去提煉豬油。這個時候,妳就要知道壹些小技巧了。在選擇烹飪用豬油時,需要註意的是原料要優質,後續的步驟才能起到錦上添花的作用。要選擇油稠無雜質的豬板油。買回來後用溫水清洗幹凈,切成大小均勻的小塊,待用。

先在鍋中加入適量的水,然後加入準備好的豬膘,用小火慢慢煮,直到鍋裏的水燒開,豬油也就漸漸煮出來了。有些人可能不知道是用水還是用油煉豬油,因為兩種方法都可以。這個時候建議用水煉豬油,可以讓豬肉板油受熱均勻,不容易燒焦,這樣熬出來的豬油比較清澈。整個煮的過程用小火。火太大也會把油渣烤焦。當油渣變成金黃色時,就可以撈出來了。不要煮太久,以免油渣變黑,油變苦。

不管是什麽油,放太久都會酸敗。如果精制豬油需要長時間保存,最好放在冰箱裏保存。在新鮮精制油中加入幾個辣椒,可以讓豬油保存更長時間,在豬油中加入壹點精鹽或大豆油,也可以防止因存放時間長而酸敗。