現在應季的水果有石榴、火龍果、楊桃、百香果等,石榴含有豐富的營養成分,適量的食用有保護眼睛的作用。火龍果為熱帶水果,每年4~11月成熟;楊桃屬於酢漿草科植物,每年7~12月成熟;百香果又被稱為雞蛋果,每年11月成熟。
現在應季的四種水果
1、石榴
很多人不知道現在應季水果有哪些,現在正處於十壹月份,應季的水果有石榴,石榴又被稱為丹若,為落葉喬木,多生長在溫暖、光照充足的環境中。石榴的果肉中含有豐富的營養成分,適量的食用有保護眼睛的作用。
2、火龍果
火龍果也是十壹月當季的水果,火龍果又被稱為玉龍果,屬於仙人掌科植物,每年4~11月成熟,火龍果又被分為紅心火龍果和白心火龍果,紅心火龍果的營養成分更高。火龍果為熱帶水果,具有耐熱、耐旱、耐陰等特性。
3、楊桃
楊桃屬於酢漿草科植物,每年7~12月成熟,它的果肉中含有大量維生素C、有機酸、胡蘿蔔素等營養成分,適量的食用能給人體補充養分。楊桃還有壹定的藥用價值,將它作為藥材入藥,有清腸、通便的功效,可用來治療便秘。
4、百香果
百香果又被稱為雞蛋果,屬於西番蓮科植物,每年11月成熟,它的果肉中含有蛋白質、脂肪、鈣、維生素以及多種氨基酸,適量的食用有生津止渴的功效。百香果是所有水果中維生素C含量最多的,它的果肉口感很酸甜。