1. 蕨菜:蕨菜是比較常見的,裏面含有比較強的致癌物質,已經被世界衛生組織列為了二級致癌物。
2. 蒼耳子:每年以到了四月份,它就會瘋狂的長,它長出來的小芽就跟黃豆芽壹樣,很多人就會將它挖來吃。幼苗的毒性其實是很大的,吃了是有可能會誘發腹痛腹瀉的,經常吃的話是會讓體內癌細胞出來興風作浪的。
3. 馬齒莧:馬齒莧是壹種野菜,味道比較好,用來涼拌或者是包包子也是別有壹番風味的,因此很多人都會專門去鄉下挖馬齒莧,要不然就是去菜市場買這種野菜,馬齒莧的營養價值比較豐富,它還有藥用價值,如果是上火發熱了,那麽就可以用它來泡水喝。可是這種野菜雖然味道好,也不能夠大量食用,不然就會造成馬齒莧中毒,有壹些人也是不能吃馬齒莧的,比如懷孕的女士就不能吃馬齒莧,否則就有可能流產。
4. 香椿:香椿是壹種有香味的野菜,香椿的做法也很多,最常見的就是炒鵝蛋,或者是炸椿芽。但是香椿裏面其實也是有致癌物的,如果大量食用也是會影響人體健康的,我們在制作香椿美食的時候,要記得先用沸騰的水焯壹下,這樣才能夠把裏面的致癌物降到最少。
請註意,雖然這些野菜可能含有致癌物質,但偶爾食用是不會有太大問題的,不必過於擔心。