做法:此藥材可煎兩次。第壹次，在材料中加入四碗水，熬成壹碗水時，取湯飲用。第二遍，三碗水煮成壹碗喝。。
功效:豐胸、面紅唇艷、紅潤、脫發、增重、烏發、安神、滋陰補血，改善皮膚皸裂、心悸、失明。
2黑豆鱸魚湯可以豐胸材料:鱸魚、黑豆、當歸、黃芪、黨參、枸杞子、大蔥。
做法:將藥材洗凈切片，放入鍋中，加四碗水，小火煮至三碗左右，備用。鱸魚加工後放入煮沸的藥汁中，加入蔥、姜煮熟。
功效:黑豆是大豆異黃酮，植物雌激素，促進女性激素分泌，鱸魚下垂，對刺激女性乳腺發育有很好的作用。
3黑木耳紅棗湯可以豐胸材料:黑木耳粉10g，紅棗粉50g。
做法:用適量開水將黑木耳粉和紅棗粉洗凈，即可食用。
功效:黑木耳紅棗湯適合血虛脾虛的女生，尤其適合月經量多的女生。此湯具有健脾、補血、調經的功效。促進脾胃功能正常，氣血充沛，乳房自然會飽滿堅挺。
4花生燉豬蹄湯可以豐胸材料:花生4顆，1只豬蹄，水5碗，鹽適量。
做法:將花生洗凈，然後將豬蹄切成兩半放入水中焯壹下，然後撈起洗凈備用。將以上準備好的材料放入水中，大火燒開，然後文火1小時。最後加入適量的鹽。
功效:花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，都有促進胸部發育的作用。