野生靈芝多生長在人跡罕至、偏僻、懸崖峭壁上，不易被發現。往往發現采摘時已經生長多年。靈芝真正的生長時間只有幾個月。時間越長，它就越沒有繁殖能力。這是因為靈芝的精華在於它的種子，種子早已散落在野外環境中，只剩下靈芝的子實體繼續生長，其藥用價值已經很低了。
大家都要買靈芝，不要只追求生長期長的靈芝。現在資料研究表明，仿野生環境栽培的靈芝與野生靈芝的藥用價值基本相同，所以如果服用靈芝，選擇仿野生環境栽培的靈芝是壹個非常好的選擇。
根據現在的醫學研究，靈芝的精華是靈芝的種子，也就是“孢子”，壹年濃縮壹次孢子。孢子爆發後，靈芝的基本功效就不會顯著了。如果妳在市場上買到的靈芝花，摸起來還是飽滿濃郁的，那可能是在靈芝孢子爆發之前采摘的。最好選擇這種。如果摸起來是幹的，最有可能是在孢子已經爆發之後，基本沒有藥效。
孢子本身被壹層硬殼包裹，很難被人體吸收利用。只有打破這個外殼，裏面的有效成分才能被人體充分釋放和吸收，也就是我們現在經常看到的破壁孢子粉，所以如果想更好的調理身體，還是選擇破壁孢子粉服用比較好。