飛機草，學名eupatoramium odoratum，為唇形科羅勒屬壹年生芳香半灌木草本植物。原產印度，又名羅勒、蘭花、異國水果、珍珠果。原產於印度海拔1000米以上的無汙染山區，是壹年生珍貴草本植物，被當地人奉為神聖的香草之王。16世紀由荷蘭人引入臺灣省，後由臺灣省農委多年改良栽培成功。在臺灣省，稱之為蘭科、高良姜或余甘子。種子采收後，曬幹、去皮、過篩、去蕪存菁，種子黑而亮，大小如芝麻，黑而無味，能溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶等液體物質。具有健胃、治療便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、降血壓、降血糖、降膽固醇、促進體內新陳代謝的作用。
1.將蘭花籽用涼開水或礦泉水浸泡，充分攪拌約2-5分鐘，再加入果糖、蜂蜜或冰糖(天然蜂蜜對便秘和口臭最好)。最後，加入檸檬片，榨汁。在炎熱的夏天，將冰塊放入其中成為臺灣省的美味甜點，老少皆宜。2.水燒開後加入5-6片紅糖和姜片，關火攪拌約1分鐘，讓紅糖和姜味溶解釋放。水溫降至45度以下時，取壹勺蘭花籽，早晚各沖泡500cc水飲用，對女性生理期有幫助。3、根據個人口味喜好，充分發揮個人創造力，加入果汁、牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等。，愛美的女性可以添加到鮮奶中混合飲用。時尚的減肥代餐，有相當的飽腹感。