壹、鯽魚湯。邊肖本人喜歡喝鯽魚湯，因為鯽魚湯很有營養，也很美味。孕婦懷孕後可以多吃魚，這樣裏面的寶寶會更聰明。而且鯽魚湯還能提高準媽媽的食欲。魚的味道很鮮美，脂肪含量很低。對孕媽媽和胎兒的健康有幫助，對孩子的生長發育也能起到非常大的作用。而且鯽魚湯對懷孕初期的小寶寶也有穩定的作用，可以讓孩子更舒服的待在媽媽肚子裏。
二、艾草蛋花湯。很多人比較喜歡喝紫菜蛋花湯，尤其是我們點外賣的時候，很多商家都會送壹碗紫菜蛋花湯。艾草蛋花湯，相信很多人都是第壹次聽說。其實艾葉和雞蛋是生活中常見的兩種食物，但是很少有人選擇壹起煮。艾葉蛋花湯也有壹定的保胎作用，還能讓孕婦身體更暖和。
三、懷孕的註意事項。在懷孕初期，邊肖不建議每個人都去工作，因為這很可能導致胎兒的丟失。工作上可能會有壹些煩心的事情，也會導致情緒非常不穩定。如果情緒不穩定，也會影響胎兒，所以邊肖也建議，如果想讓孩子留在肚子裏，最好不要在懷孕早期繼續工作。