所需食材:絲瓜、寶寶米粉。
做法:
①絲瓜去皮切段上鍋蒸熟後用輔食機攪成泥。
②碗內倒入適量寶寶米粉加水後加入絲瓜泥攪拌均勻即可。
2、絲瓜西紅柿蝦皮粥。
所需食材:絲瓜、西紅柿、蝦米、大米。
做法:①西紅柿去皮切碎，絲瓜去皮切丁。
②大米入鍋洗凈加入適量的水和洗凈的蝦皮大火煮開。
③加入切好的西紅柿和絲瓜轉至小火慢熬至粥熟即可。可別小瞧它哦，這道粥食雖普通做起來也簡單，但卻是補鈣能手哦。
3、西紅柿絲瓜炒飯。
所需食材:絲瓜、西紅柿、米飯。
做法:①西紅柿去皮切碎，絲瓜去皮切條。
②鍋置火上燒熱後滴2滴油，然後放入切好的西紅柿絲瓜翻炒2分鐘後加入白米飯繼續翻炒2～3分鐘即可，酸酸甜甜的，每次只要做這個我家小寶都能吃個大半碗。
4、絲瓜雞蛋湯。
所需食材:絲瓜、雞蛋。
做法:①絲瓜去皮切條。
②雞蛋打碎入碗攪拌均勻。
③鍋置火上燒熱後滴2滴油，再加入切好的絲瓜翻炒2分鐘後加入適量的水。
④絲瓜湯煮開後均勻倒入雞蛋液，待再次煮開即可出鍋。清香怡人，色澤鮮美，壹家老小都適合哦！