1，頭發變黑的原因有很多。現實生活中，人們生活壓力大、精神壓力大或經常熬夜加班，都會引起內分泌失調，誘發頭發變白。許多年輕人經常在街上看到白發。只要能找到病因，就能快速治療。現在很多人都會在網上看到到處賣的所謂黑芝麻產品，說是可以讓頭發變黑。芝麻真的有這麽神奇的功效嗎？我認為它誇大宣傳了它的功效。其實可以作為輔助調理。
2.黑芝麻的吃法也很有講究。並不是說吃壹點就會助長黑發。應該用正確的方法吃。總的來說，黑芝麻太油膩，人吃了之後難以吸收。所以用黑芝麻調理身體，需要加工黑芝麻。壹般需要九蒸九曬才能達到調理效果，人體才能充分吸收精華。所以要講究方法，千萬不要被誤導。
3.對於老年人正常的生理性頭發花白，即使吃再多的黑芝麻也不會有什麽影響，因為隨著人年齡的不斷增長，身體的各種機能都會退化，身體無法吸收足夠的營養來滿足頭發生長的需要。所以這個時候頭發花白是很正常的，不用太擔心。妳只需要在日常生活中註意均衡飲食，多吃壹些富含營養、維生素和礦物質的食物來滿足身體的需求。只是積極參加體育鍛煉，因為頭發變白不會影響身體健康。妳可以通過染發把頭發染黑。這種情況下，吃黑芝麻幾乎沒有影響。