生理:皮膚容易幹燥！黑暗！皮膚角質層變硬！
生理之後:皮膚處於穩定狀態！但是臉上還是會有壹些幹皮！這時候身心也穩定了。
排卵後:皮膚開始變得不穩定，出油！皮脂分泌活躍！心情煩躁，食欲大增！伴有便秘和水腫！
生理之前:容易長痘痘，出油，毛孔容易堵塞，導致黑頭多！心情方面，我也是坐立不安，食欲大增！伴有便秘和水腫！
保養皮膚的方法:
1，想睡覺的時候，拿黃瓜，切好冰雹，敷在臉上。幾分鐘後脫下來，壹個月後臉就白嫩了。
2.睡前用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會出乎意料的光潔！
每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽可以清胃。
4.出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。
5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。
6.壹定要多喝水和熬夜，少吃油炸的東西，保持皮膚清潔。
7.每天晚上洗完臉，把養樂多倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上。甚至妳的額頭和下巴也可以順便塗上，既去斑又美白，因為用量只有養樂多的六分之壹左右。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。