洋蔥(Allium cepaL)，起源於西亞，屬於草本植物。它的形狀是厚的，球形和片狀，它的肉清爽，豐滿，色彩鮮艷，非常辣。不習慣這種味道的人會打噴嚏，我就屬於這種。
妳喜歡洋蔥嗎？反正我不喜歡吃，但是偶爾會和肉壹起炒，因為洋蔥營養豐富，有壹定的藥用價值，那麽它們有什麽作用呢？
首先，它能降低外周血管阻力和血液粘度，可用於降血壓。如果妳父母有高血壓，通常建議他們壹周買兩三次做飯吃，對身體有好處。
第二，它還能喚醒妳的大腦，讓妳的大腦靈活工作。工作壓力大的時候，可以買點東西提神醒腦，緩解壓力。
再次，它也是保健品的壹種食品，老年容易松散，老年人可以食用。此外，還可以預防感冒，增強代謝能力。
言歸正傳，請註意，既然洋蔥可以預防感冒，那麽它就可以幫助消化，它的價值就像大蒜壹樣，可以抵抗流感病毒。還能利尿、抑菌。
洋蔥再好，也不能當飯吃。吃什麽都要有分寸。洋蔥吃多了，胃會動得很快，產生的二氧化氮和硫化氫不能及時排除，就脹氣，排氣，放屁。
妳了解洋蔥的功效嗎？不要因為洋蔥的味道不好就拒絕它。其實其他蔬菜也是壹樣的。如果妳不喜歡吃了，妳應該或多或少吃點。再喜歡也不能當飯吃。只有不挑食，身體才能獲得全面的營養價值。