涼拌秋葵可以放醋嗎?是的,它更美味。方法/步驟:
1.先將秋葵用開水燙1-2分鐘。撈出瀝幹,去頭尾,切成小柱備用。
2、小米椒、大蒜盡量多,備用。
3.將秋葵、辣椒和大蒜放在同壹個碗裏,加入醋、醬油和鹽攪拌均勻。壹道開胃的涼菜就做好了!
註意事項:
秋葵壹定要用開水焯壹下,不要直接放在鍋裏煮,以免秋葵中的營養成分流失。
不要放太多鹽,因為已經用醬油調味了。最好是邊調味邊品嘗。
涼拌秋葵可以放冰箱嗎?可以放在冰箱裏保存。涼拌秋葵冰鎮後更美味。
涼拌秋葵是用秋葵做的家常菜。奇涼的食材,不要吃太多。主料是秋葵、芥末、蠔油、醬油。黃秋葵含有果膠、牛奶多糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜的作用。它被譽為人類最好的保健蔬菜之壹。
涼拌秋葵用焯水嗎?秋葵需要焯壹下。
秋葵雖然可以生吃,但是口感不太好,很涎黏,還有淡淡的澀味。焯水後,秋葵的味道只能改變,而且滑而不膩,風味獨特,酥脆多汁。因此,烹飪前最好將秋葵焯壹下。