辛辣食物包括哪些食物？

辛辣刺激性食物有辣椒、辣椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。辛辣食物，如辣椒，少量食用有開胃、助消化的作用。在中國用辛辣食物作為調料是很常見的，比如辣椒、花椒、幹姜等。適量食用辛辣食物還可以增加胃黏膜血流量，加速胃黏膜代謝。指導:辣椒素過多會嚴重刺激胃腸粘膜，引起充血、水腫，甚至糜爛性潰瘍，蠕動加快，胃液分泌過多，從而引起胃痛、腹痛、腹瀉、肛門灼熱刺痛，誘發胃腸疾病；辛辣食物刺激食管黏膜，也會加重食管炎和食管潰瘍的病情，引起燒心和泛酸。辛辣食物還會增強大腸對水分的吸收，使糞便過幹過硬，引起便秘，促使

沃德勝114

9級

2018-02-14上推薦。

辛辣刺激性食物主要有油炸食品、辣椒、胡椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，以及蔥、蒜、胡椒、桂皮、八角、茴香、咖喱等調味品、煙酒等。

韭菜、香菜也有刺激性味道，屬於刺激性的東西；咖啡和濃茶也是刺激性食物。

顧名思義，生冷食品就是生冷食品。中醫稱為寒性食物，這類食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的功效。

包括黃瓜、苦瓜、空心菜等涼性蔬菜。梨、柿子、火龍果、山竹、西瓜、香蕉等涼性水果；

泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、貽貝、文蛤等水產品。也屬於寒性食物。

痔瘡出血