松茸是壹種健康的綠色菌類，營養豐富，不含其他菌類所含的毒素。在許多地方都可以生吃。雖然孕婦需要註意飲食，松茸吃了是安全的，沒有副作用，但是會有很多滋補的作用。
2孕婦吃松茸預防妊娠期糖尿病的好處松茸中含有大量的多糖物質，其結構與人體內的胰島素非常相似。吃了之後會起到人體內胰島素的作用，可以降血糖。孕婦吃松茸可以控制血糖，預防妊娠期糖尿病。
抗癌松茸含有多種抗癌有機化合物，其中松茸醇的抗癌活性最強，抗基因突變能力和抗癌能力強，可預防孕期癌癥的發生和復發。
美容養顏松茸中含有壹種粗多糖活性物質，對體內的精氨酸酶有很強的抑制作用，能幹擾體內黑色素的形成和沈積，還含有硒、維生素等抗氧化物質，對孕婦能起到抗衰老和美容養顏的作用。
增強免疫力松茸營養豐富，含有大量蛋白質和多糖，食用後可分解成大量氨基酸，促進自身蛋白質的合成，增強自身免疫力，預防孕期各種疾病；而且松茸中還含有雙鏈松茸多糖，具有激活人體T細胞，增強人體特異性免疫和非特異性免疫的作用。
3孕婦吃松茸的註意事項1。松茸是壹種過敏食物。因此，過敏體質的孕婦不宜過多食用松茸，以免過敏而流產。
2.松茸可以生吃，但孕婦最好食用煮熟的松茸，以免被其他真菌和昆蟲汙染。直接吃松茸可能會中毒，對胎兒和孕婦本身都不好。