鴨煲的做法
材料:800克洋鴨和250克腐竹。
輔料:油適量,鹽適量,蒜苗50g,姜4片,生抽和淡醬油適量。
1,準備材料:洋鴨肉,腐肉(炒),蒜苗,姜。
2.將鴨子用溫水洗凈,然後沖洗幹凈。
3、鹽、生抽、老抽、姜片、五香粉腌制半小時。
4.倒入開水。
5.加入蒜苗。蓋上鍋蓋,煮40分鐘左右。期間用筷子多攪動幾次鍋底,避免粘底。
6.湯還是1的時候,鴨肉基本就熟了。
7.此時加入炒好的腐竹和蒜葉,小火燉五分鐘左右。
8.當妳看到腐竹變軟了,就已經很好吃了。不要急著打開蓋子。砂鍋的余溫可以保持很長時間,這樣會讓腐竹燉的時間更長,會更美味。
誰不能吃外國鴨子?
1,陰虛火熱:洋鴨性溫。吃多了會出現口幹、口瘡、便秘等癥狀。因此,陰虛火旺體質的人,容易上火,建議少吃或不吃,以免吃後出現身體不適的癥狀。
2.腎功能不好的人:國外的鴨子中含有蛋白質,蛋白質的吸收利用需要經過腎臟,所以腎功能不好的人建議少吃或不吃,以免對腎臟造成很大負擔,不利於疾病恢復。