當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 鴨煲的做法,怎麽做

鴨煲的做法,怎麽做

鴨肉味甘,性溫,屬腎經。營養豐富,具有補腎、益氣、利尿的作用。它是壹種藥食兩用的食品,可用於治療腎氣不足、腰膝酸軟、小兒遺尿。今天,我來教妳怎麽做鴨煲。

鴨煲的做法

材料:800克洋鴨和250克腐竹。

輔料:油適量,鹽適量,蒜苗50g,姜4片,生抽和淡醬油適量。

1,準備材料:洋鴨肉,腐肉(炒),蒜苗,姜。

2.將鴨子用溫水洗凈,然後沖洗幹凈。

3、鹽、生抽、老抽、姜片、五香粉腌制半小時。

4.倒入開水。

5.加入蒜苗。蓋上鍋蓋,煮40分鐘左右。期間用筷子多攪動幾次鍋底,避免粘底。

6.湯還是1的時候,鴨肉基本就熟了。

7.此時加入炒好的腐竹和蒜葉,小火燉五分鐘左右。

8.當妳看到腐竹變軟了,就已經很好吃了。不要急著打開蓋子。砂鍋的余溫可以保持很長時間,這樣會讓腐竹燉的時間更長,會更美味。

誰不能吃外國鴨子?

1,陰虛火熱:洋鴨性溫。吃多了會出現口幹、口瘡、便秘等癥狀。因此,陰虛火旺體質的人,容易上火,建議少吃或不吃,以免吃後出現身體不適的癥狀。

2.腎功能不好的人:國外的鴨子中含有蛋白質,蛋白質的吸收利用需要經過腎臟,所以腎功能不好的人建議少吃或不吃,以免對腎臟造成很大負擔,不利於疾病恢復。