壹、何首烏洗凈後可以直接食用。
何首烏的吃法很多。最直接的方法就是生吃，但是需要用水清洗幹凈，去皮。何首烏生長在土壤中，背部含有大量細菌。否則會造成拉肚子等不好的情況。
第二，何首烏泡水喝
何首烏可以用水喝。首先，將何首烏洗凈。用刀把它切開。何首烏不需要太多。，就2-3片。在80℃的水中煮沸。如果覺得苦，適當放糖，何首烏曬幹。
三、何首烏燉雞湯
何首烏怎麽吃，其實可以用何首烏熬雞湯。首先準備好材料，何首烏，雞肉，調料。先把材料洗幹凈，然後把何首烏用布包好，放進雞肚子裏。將雞肉放入砂鍋中，用中火煮。最後，加入調味料。
第四，何首烏粥
何首烏也很會做粥。壹、準備何首烏、薏苡仁、大棗，將準備好的材料洗凈。然後，將何首烏放入砂鍋中，大火煮汁，加入薏苡仁和大棗，根據自己的口味加入粥，中火煮成粥。
以上是關於何首烏的使用方法。何首烏的使用方法有很多。以上幾點僅供參考，希望對妳有所幫助。