其實患病也是生活行為舉止方面和飲食習慣方面導致。所以，無論如何，我們都要註意自己的飲食生活。
這句說法是正確的，乳腺患者應該要避免服用黃豆大豆等食物。
因為豆漿內含有 雌激素 ，這 會起到誘發的作用。壹般 像含雌激素的保健品或者口服液都要減少食用，例如：蜂王漿，這都可能會導致乳腺增生的癥狀變得更加嚴重。
並且民間廣為流傳的“ 豆漿油條 ”的搭配也不適合乳腺患者。
油條屬於 熱性油膩食物 ，過多使用會影響到身體的血液循環，時間長了就容易對乳腺的血液循環造成比較大的危害，所以日常食用時應該多加註意。
1、含咖啡因食物
2、刺激辛辣食物
3、酒精
蘿蔔蒲公英地丁汁
原料
新鮮的白蘿蔔壹根、蒲公英約50克、紫花地丁約50克，如果妳想要口感更好壹些可以加入適量的白糖或者蜂蜜，註意分量，不要過多。
制法
把三種中藥全部洗凈、搗爛，將獲得的汁水倒入杯中，最後加入蜂蜜或白糖進行調味即可。輕度乳腺增生患者每日壹杯即可，如果情況比較嚴重，也可以適當增加用量，每日最多不超過三杯。另外取汁之後剩余的藥渣也不要浪費，可以用作外敷。