牛蒡茶不助眠。
牛蒡茶的好處，其中不包括助眠。
1、可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。
2、在體內發生化學反應，可產生三十種以上之物質，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發生不良的變化，防止癌細胞產生。
3、促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。
4、能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。
擴展資料：
保存牛蒡茶的方法
1、牛蒡茶幹茶的保存方法類似茶葉的保存方法，保存方法不當，跟茶葉壹樣也易受潮，香氣易散發，受水分、光照影響之後，易發生變質。所以保存牛蒡茶的環境非常重要。保存環境壹定要避免潮濕，避免陽光照射，避免跟異味重的物品放置壹起。
2、家庭用量較少，就用壹般商品自帶的牛蒡茶盒就可以，壹定要是深色的，以免被陽光照射。茶盒的盒體和盒蓋要配套，減少盒內空氣的進入。
或者可以用食品袋，選擇質量好無孔的塑料食品袋，裝入牛蒡茶之後要把袋內空氣擠壓出來。把包裝好的牛蒡茶放在避光幹燥的地方就可以了。
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