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南瓜籽油和核桃哪個保健效果最好?

南瓜籽油又叫白瓜籽油、南瓜籽油。南瓜籽油的生產方法有兩種:壓榨法和浸出法。該壓榨方法質量好,更安全,無化學溶劑殘留。天然南瓜籽油呈玫瑰紅,營養成分更全面,而精煉南瓜籽油呈淡黃色,營養成分比未精煉產品少。

南瓜籽油選用長白山地區的優質南瓜籽,采用傳統壓榨工藝精制而成,充分保留了南瓜籽的營養精華,呈現獨特的天然玫瑰紅色澤。是壹種健康的營養油,具有突出的男性保健功能。南瓜籽油的營養價值與橄欖油相當,但其膽固醇含量遠低於橄欖油,因此受到歐美人的青睞。同時,南瓜籽油可以預防前列腺癌,增強男性性功能,所以在歐美市場南瓜籽油的價格高於橄欖油。

營養:南瓜籽油富含不飽和脂肪酸,如亞麻酸、亞油酸等。此外,南瓜籽油還含有植物甾醇、氨基酸、維生素、礦物質等生物活性物質,尤其是鋅、鎂、鈣和磷。南瓜籽油中還含有壹種叫做雄性激素的活性生物催化劑成分,可以消除前列腺的初期腫脹,對泌尿系統和前列腺增生有很好的治療和預防作用。

功能:

(1)對男性前列腺疾病有預防和保健作用。

(2)降低膽固醇,對心腦血管疾病有預防和保健作用。

(3)降低血糖,對糖尿病有預防和保健作用。

(4)對百日咳、產後缺乳、內痔、貧血、產後手足腫脹等有特效。