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減肥必看:熱量最高的食物有哪些?

春天不減肥,壹年都難過。那些春天太潮濕,夏天太熱,秋天太幹燥,冬天太寒冷的人,妳打算壹年又壹年地減肥嗎?閉上嘴,叉開腿,也可以穿短裙配高跟鞋。

我也想知道十大垃圾食品。

全麥蘇打餅熱量:506卡路裏(100克)

碳酸飲料的熱量:400卡路裏(壹罐)

方便面的熱量:300-400大卡(100克)

漢堡熱量:400卡路裏(壹)

花生醬熱量:192卡路裏(100克)

巧克力醬的熱量:541千卡(100克)

培根熱量:174卡路裏(壹塊)

薯片的熱量:548卡路裏(100克)

冰淇淋熱量:127千卡(100克)

巧克力熱量:586卡路裏(100克)

啤酒熱量:147卡路裏(壹罐)

熱狗腸熱量:307卡路裏(100克)

餅幹卡路裏:546卡路裏(100克)

炸雞熱量:218大卡(100克)

罐裝果汁的卡路裏:255卡路裏(壹罐)

糖卡路裏:400千卡(100克)

羊角面包熱量:375卡路裏(100克)

栗子熱量:212大卡(100克可食用部分)

罐裝咖啡的熱量:127卡路裏(壹罐)

腐竹熱量:457千卡(100克)

全脂奶粉熱量:478卡路裏(100克)

牛肉幹熱量:550千卡(100克)

芝麻醬熱量:618卡路裏(100克)

羊肉的幹熱量:588千卡(100克)

山核桃(幹)熱量:601千卡(100克)

扭轉熱量:524千卡(100克)

鳳尾酥熱量:511大卡(100克)