蠔油杏鮑菇的實踐
將材料切好,杏鮑菇切絲。油鍋爆香姜蒜,倒入杏鮑菇翻炒至杏鮑菇略軟。加入1多勺蠔油,約1勺半,攪拌均勻。加入少許醬油翻炒均勻,加入小米椒翻炒,最後撒上小蔥即可食用。
食用杏鮑菇的註意事項
1,壹定要炒熟了再吃。
杏鮑菇是壹種活性菌株。如果沒有煮熟就立即食用,很容易引起中毒。所以杏鮑菇壹定要煮熟了再吃。煮熟的杏鮑菇營養豐富,味道鮮美。
2.杏鮑菇的保存時間。
杏鮑菇不能保鮮太久,壹般4-5天,15℃只能保鮮壹周左右。如果是0℃的話,可以保存兩周左右。壹般來說,溫度越低,保存時間會越長。杏鮑菇保鮮前,要仔細觀察菇體是否完好,如果有傷口,很容易導致腐爛發黴。
3.杏鮑菇浸泡註意事項。
如果是幹杏鮑菇,烹飪前最好用60℃-80℃的熱水浸泡壹會兒,使其中所含的核糖核酸水解成鮮味酸,吃起來更鮮美。如果用冷水泡,鮮味就出不來了,吃起來也沒意思。還可以將幹杏鮑菇浸泡在40℃左右的糖水中,這樣浸泡後的杏鮑菇不僅保留了原有的風味,而且由於是在糖液中浸泡,燒後味道更加鮮美。