青椒蔥拌蝦皮
材料:蝦皮80g,青椒150g,章丘大蔥100g。
做法:青椒切絲,蔥切絲,加入蝦皮,醬油,香油。
功效:開胃消食,補腎壯陽。適用於厭食、消化不良、佝僂病、骨質疏松等疾病。
沒用:牙痛,喉嚨痛,眼睛灼痛,痔瘡,腫脹,感染。
蝦皮蘿蔔絲
材料:蘿蔔500克,蝦皮25克,15克蔥,5克姜。
做法:蘿蔔韭菜切絲。在油鍋裏爆香姜絲。加入蝦皮絲、蘿蔔絲、韭菜絲,煮料酒,加少許鹽和糖翻炒至熟。
功效:補充營養,消脹氣,止痰。治療飲食平淡,方便排便。
蝦皮冬瓜湯
材料:冬瓜250克,蝦皮10克,花生油15克,精鹽5克。
做法:冬瓜去皮去瓤,切成小薄片,蝦皮用溫水洗凈。油燒熱,下冬瓜翻炒,放入蝦皮,鹽翻炒均勻,加少許水,煮透入味。
功效:湯汁鮮美,富含鈣和維生素c。
蝦皮蒸雞蛋
材料:雞蛋兩個,蝦皮10g,鹽1g,洋蔥2g,水10g。
做法:取兩個新鮮雞蛋,打泡沫。將蝦切碎,加入少許鹽和蔥花,倒入蛋液中,文火蒸5-8分鐘。取出滴香油即可食用。