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蝦皮怎麽煮?

蝦皮可以做湯,可以炸,可以做餡,可以調味。可以做成蘿蔔炒蝦皮、蝦皮豆腐、蝦皮油菜、青椒拌蝦皮、蝦皮小蔥、蝦皮蘿蔔湯、蒸雞蛋等。都是我們愛吃的菜,好吃又便宜。

青椒蔥拌蝦皮

材料:蝦皮80g,青椒150g,章丘大蔥100g。

做法:青椒切絲,蔥切絲,加入蝦皮,醬油,香油。

功效:開胃消食,補腎壯陽。適用於厭食、消化不良、佝僂病、骨質疏松等疾病。

沒用:牙痛,喉嚨痛,眼睛灼痛,痔瘡,腫脹,感染。

蝦皮蘿蔔絲

材料:蘿蔔500克,蝦皮25克,15克蔥,5克姜。

做法:蘿蔔韭菜切絲。在油鍋裏爆香姜絲。加入蝦皮絲、蘿蔔絲、韭菜絲,煮料酒,加少許鹽和糖翻炒至熟。

功效:補充營養,消脹氣,止痰。治療飲食平淡,方便排便。

蝦皮冬瓜湯

材料:冬瓜250克,蝦皮10克,花生油15克,精鹽5克。

做法:冬瓜去皮去瓤,切成小薄片,蝦皮用溫水洗凈。油燒熱,下冬瓜翻炒,放入蝦皮,鹽翻炒均勻,加少許水,煮透入味。

功效:湯汁鮮美,富含鈣和維生素c。

蝦皮蒸雞蛋

材料:雞蛋兩個,蝦皮10g,鹽1g,洋蔥2g,水10g。

做法:取兩個新鮮雞蛋,打泡沫。將蝦切碎,加入少許鹽和蔥花,倒入蛋液中,文火蒸5-8分鐘。取出滴香油即可食用。