將黃芪、大棗泡水喝，可以補益氣血，在壹定程度上安神，有效增加機體免疫力，減少未來疾病的侵襲，有很好的保健作用。
黃芪、紅棗泡水。
黃芪和大棗可以長期泡水。黃芪和大棗如果配伍，有補氣血、健脾胃、增強人體質的功效。
黃芪大棗枸杞茶可以每天喝。黃芪大棗有補氣的作用，枸杞有滋陰的作用。因此，黃芪大棗枸杞茶可以起到益氣養陰、生津止渴、養心安神的作用。
有什麽效果和作用？
1，補氣
黃芪、大棗泡水可以補氣，對氣血虛弱等癥狀有很好的調理作用。貧血的人也非常適合喝黃芪紅棗水，可以起到補血的作用。
2.改善貧血
經常喝黃芪大棗水會讓皮膚越來越好，對於面色蠟黃的情況可以起到非常好的治療作用。紅棗含有豐富的鐵元素，可以預防和改善貧血。
副作用
1，如果喝黃芪大棗茶，可能會對腸胃產生刺激和惡心嘔吐的副作用，還會引起腎臟代謝異常。
2.經常喝黃芪大棗茶可能會引起上火的現象，因為二者都有補血補氣的作用。如果妳喝得太多，可能會引起上火。