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山菜猴腿怎麽做好吃?

配料:猴頭菇、洋蔥、高湯、鹽、五花肉、油、青椒、玉米澱粉。猴頭菇洗凈瀝幹水分備用;大蒜切末,青椒和蔥切丁。五花肉切絲。在熱鍋裏放油,加入大蒜。將五花肉炒至半熟,加入鹽和雞精,倒入青椒炒勻。倒入猴頭菇,攪拌均勻,加水,蓋上鍋蓋,大火煨。

配料:猴頭菇、洋蔥、高湯、鹽、五花肉、油、青椒、玉米澱粉。

1.猴頭菇洗凈瀝幹水分。

2、蒜切末,青椒,蔥切丁。五花肉切絲。

3.熱鍋放油,放入大蒜翻炒。

4.將五花肉炒至半熟,加入鹽和雞精。倒入青椒。翻炒。

5、倒入猴頭菇,翻炒均勻,加水,蓋上鍋蓋煨。

6.將玉米澱粉用適量的水打散,倒入鍋中。放入大蔥,取出。

猴頭菇:

又名多齒蹄蓋蕨(Athyrium multidentatum),俗稱青菜花、紫菜,廣泛分布於我國東北地區,在小興安嶺、長白山以及華北、朝鮮、日本等地均有大量分布。本種是東北地區最常見的蕨類植物之壹,生活在混交林或針闊混交林中,林緣和河邊草地的潮濕地方。因其猴腿看起來覆蓋著黃褐色絨毛而得名。它是壹種純天然綠色有機野菜,營養價值高,味道清香,藥理作用廣泛。經常食用對人們的保健有積極的作用。因此,猴腿被稱為“山珍海味之王”。