幹蟶也叫幹蟶,是蟶肉的幹品。入心、肝、腎經,具有滋陰清熱、除煩解酒的功效,對產後體虛、煩躁口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等有壹定的治療作用。
茶樹菇屬脾、腎、胃經,有滋陰補腎、益氣開胃、健脾止瀉、益臉的作用;
雞肉益五臟,補虛損,健脾胃,強筋骨。適用於疲勞、消瘦、營養不良、氣血不足、面色萎黃者;適合產後孕婦、體質虛弱或奶水不足的人;
大棗屬脾胃經,能補脾胃、滋陰養血、養心安神,適用於營養不良、心血管疾病、癌癥患者。
枸杞屬於肝腎經,具有滋補肝腎、益精明目的。適用於疲勞精虧、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、內熱止渴、血虛萎黃、視物模糊的人群。
茶樹菇幹雞湯
材料:
茶樹菇100克,芋頭幹50克,母雞500克,紅棗5顆,枸杞20克,鹽5克。
練習:
茶樹菇洗凈,母雞切半只,洗凈切塊,紅棗、枸杞洗凈備用;
電飯鍋瀝幹水,放入雞塊、茶樹菇、大棗、枸杞,蒸壹小時,加鹽。
小貼士:
如果怕雞湯太油膩,可以在蒸雞湯的時候放兩三片大白菜,蒸好後再取出大白菜(大白菜有吸油性)。