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辣椒炒苦瓜的功效;

苦瓜是壹種良藥。苦瓜有根、莖、葉、花、果、籽入藥。它性寒,味苦。入心脾胃經,清熱解暑,明目解毒。據《息生飲食譜》記載,苦瓜“味苦,寒熱,明目清心,熟時養血柔肝,健脾補腎”。《生命記》記載苦瓜能“清熱解暑,消除疲勞,清心明目,益氣壯陽”。《本草綱目》記載苦瓜“清心明目,益氣退熱”。

此外,苦瓜還具有降血糖、防治癌癥的功效。苦瓜是壹種苦寒之品,含有苦瓜甙、苦瓜甙等。根據現代藥理實驗,苦瓜具有降血糖的作用,這被認為是由於苦瓜中含有壹種胰島素樣物質,其作用強於現有的降糖藥物“甲磺隆”,因此苦瓜是糖尿病患者理想的保健食品。苦瓜在預防和治療癌癥方面具有廣闊的前景。在國外,科學家將苦瓜中的脂蛋白註射到患有淋巴瘤的小鼠體內,小鼠存活時間延長,表明苦瓜中的脂蛋白可以提高細胞免疫功能。因此,科學家預測苦瓜可能成為治療癌癥的新藥。

苦瓜營養豐富,瓜類中抗壞血酸含量突出,是黃瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。根據營養分析資料,每100克苦瓜可食部分含有84克水、0.9克蛋白質、0.2克脂肪、3.2克碳水化合物、0.6克無機鹽、1.1克粗纖維、75.3千焦熱量、0.08毫克維生素A、B10.07維生素b。苦瓜果實含有苦瓜甙,還有谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸苦瓜的種子和葉子含有大量的苦瓜甙。