因為現在很多人的生活方式都不是特別健康，所以會有壹些胃痛和胃病。所以日常生活中可以多喝陳皮泡水，可以有效緩解胃痛，也可以加點紅糖水，也可以暖胃。陳皮還有清熱解毒的作用。平時吃高熱量的東西或者吃多了可以喝陳皮水。因為老皮水味道酸甜，可以幫助消化，還可以清理胃裏的垃圾，減輕胃的負擔。
因為現在很多人不太喜歡運動，很容易導致食物在胃裏難以消化。多喝橘子皮水還可以幫助消化，起到瘦身的作用。很多人飲食不規律，所以會導致腸胃疾病。如果時間長了，消化功能會降低，很可能會引起食欲不振和胃癌。所以平時大家也可以多喝點老皮水，可以提高腸胃的消化能力。
快到夏天了。夏天很多人胃口不好，吃不下東西。這時候大家可以把陳皮泡在水裏喝，既能增加食欲，又能起到開胃的作用。同時，陳皮水還可以去除體內的濕氣。如果妳覺得體內濕氣很重，經常浮腫，那麽妳可以試試喝陳皮水。所以陳皮泡水還是有很多好處的，大家可以多喝，但是不要在孕期喝。