如果配合專業天然的豐胸膏，對胸部進行按摩，有助於修復產後胸部下垂的問題。
2夾書隆胸法每個腋下夾壹本書，雙手向前舉至手臂酸痛或書掉下，每天練習多次。這個姿勢有助於鍛煉胸肌，挺胸。
3噴嘴刺激隆胸法很多明星強烈推薦噴嘴刺激隆胸法。他們每天都堅持在淋浴時利用噴頭的水力按摩兩側乳房，以刺激胸部組織的血液循環，改善胸部的皮膚張力。每天過幾分鐘，曲線就會不知不覺豐滿起來。
4釀雞蛋豐胸食材:甜酒、雞蛋、水。
做法:在利口酒中加入適量的水，壹般按照利口酒與水的比例為3:1，大火燒開，將利口酒中的雞蛋打散，朝壹個方向不停攪拌，直到雞蛋蛋白受熱凝固。
豐胸原理:甜酒中含有糖化酶，有激素作用，能促進乳房的二次發育。雞蛋營養豐富，可以很好的補充身體的各種營養需求，而且酒中的糖分也比較高，可以轉化成壹定的脂肪用於乳房下脂肪的堆積。有壹定的豐胸效果。