最健康的酸奶推薦：卡士酸奶、安慕希酸奶、蒙牛純甄酸奶、北海牧場無糖酸奶、光明莫斯利安原味酸牛奶。
1、卡士酸奶
卡士酸奶強烈推薦給各位減肥人士，因為這款卡士酸奶不僅無糖低熱量，還富含蛋白質。不僅適合減肥人士喝，更加適合各大青少年飲用。
2、安慕希酸奶
安慕希酸奶是比較濃稠的，特別安慕希酸奶還有眾多的口味，例如黃桃，藍莓，原味等。如果大家第壹次嘗試，比較建議嘗試喝原味，再喝其它的口味。
3、蒙牛純甄酸奶
蒙牛純甄酸奶的濃稠度比安慕希的稍微差壹些，對於不喜歡喝濃稠酸奶的人群來說，絕對是首選。同時蒙牛純甄酸奶選用的材料是純牛奶和優質的乳酸菌。健康又美味。
4、北海牧場無糖酸奶
北海牧場無糖酸奶是由鮮牛奶自然發酵而成。它不含蔗糖，非常健康，熱量也很低。很適合減肥者。入口能感受到醇厚的奶味，喝上壹口絕對是愛了。
5、光明莫斯利安原味酸牛奶
光明莫斯利安原味酸牛奶是上海最有名的酸奶，受眾最廣。酸奶是經過巴氏殺菌的，原奶含量高達85％。毋庸置疑，其營養也受到了消費者的廣泛好評。
以上內容參考：百度百科-光明莫斯利安