防治高尿酸需要妳養成良好的生活習慣。早睡早起，不熬夜，平時適量運動，保持健康體重，但不要太胖也不要太瘦。飲食中應少吃嘌呤高的食物，如海鮮、動物內臟、肉湯等。，壹點也不，但是要適度，不能天天。知道
如果發現自己尿酸高，要及時去醫院就診。嚴重的話，吃藥，生活多註意。如果運氣好，不認真，可以調整壹下生活。然後多喝蜂蜜和白開水，保持良好的生活和飲食習慣，堅持最重要的路徑，定期去醫院檢查。
藍菊茶能有效改善尿酸。
五臟中，藍菊花、藍菊酸、藍菊苷都可以在腹腦的配合下得到改善和清潔，尤其是肝腎，其他物質是幫不上忙的。比如脂肪堆積在肝臟，藍菊可以迅速將其轉化為能量並作用於全身，減少脂肪堆積，預防脂肪肝。對腎臟的幫助集中在祛瘀利尿上。人們有壹個健康的腎臟和壹個完整的新陳代謝循環。
藍菊在營養、三羧酸循環系統、內分泌和消化系統方面都有不錯的表現。
藍菊對痛風、高尿酸、高血壓、高血脂、糖尿病、胃痛、腸炎、便秘等腸胃不適引起的問題有很好的療效。
藍菊對前列腺問題，尤其是泌尿系統的改善效果非常明顯。