女性夏天喝紅茶好嗎？

紅茶是我們生活中很常見的壹種茶，在我國有著非常悠久的歷史。生活中很多人喜歡喝茶，尤其是壹些女性朋友非常喜歡喝紅茶。很多人認為喝茶對身體非常好，但沒有什麽是絕對的。現在夏天到了，女性夏天可以喝紅茶嗎？我們來看看女性夏天喝紅茶的品質。

如果是生活中平時比較情緒化或者比較敏感，睡眠不好，身體不好的女性朋友，不適合晚上喝茶。另外，如果晚上要喝茶，最好少放茶，不要喝太多茶。晚飯後最好在晚上喝茶，因為長時間空腹喝茶對身體是非常有害的，特別是對於壹些平時不怎麽喝茶的人。空腹喝茶會使胃液分泌停滯，影響消化系統，嚴重時甚至會引起心悸或頭痛。

紅茶含有非常優雅的類黃酮和鉀，所以人們在冬天應該多喝紅茶。多喝紅茶可以有效預防中風和心臟病。在中醫裏，茶其實是分寒熱的。比如夏天要多喝綠茶，綠茶又苦又冷，夏天喝綠茶可以消暑。紅茶和普洱茶比較適合冬天喝，因為紅茶和普洱茶比較暖和。

有專家表示，紅茶中含有壹種可以有效殺死部分流感病毒的物質，日常生活中用紅茶漱口或者多喝紅茶，其實可以有效預防流感。此前有研究人員用比平時輕約4倍的紅茶液浸泡病毒感染區域僅幾秒鐘，發現該區域的病毒完全失去了傳染性，這說明多喝紅茶還是有好處的。