1.吃完蝦可以吃香蕉嗎?
吃蝦後最好不要盡快吃香蕉,否則可能會引起腹瀉或阻礙吸收引起消化不良,所以最好註意吃蝦後不要吃香蕉,休息壹下。
吃完海鮮再吃點水果是壹些美食愛好者的習慣,但是吃完海鮮能不能吃香蕉,可以分為兩種情況。第壹,腸胃功能正常的夥伴吃點香蕉是沒問題的,只要不要太多。畢竟香蕉吃多了容易拉肚子。第二,腸胃功能紊亂的人不適合吃完海鮮再吃香蕉,因為可能會增加腸胃的負擔。
2.建議
在日常生活中,大部分伴侶的胃都沒有那麽嬌嫩,香蕉中的維生素含量很少(每100克可食用部分只有8毫克維生素C),而壹次性攝入500毫克以上的維生素C,會與砷發生明顯的化學反應,所以完全不用擔心吃完海鮮再吃香蕉會發生什麽所謂的中毒,正常人也不可能壹次吃那麽多香蕉。
3.預防措施
不管腸胃功能是否正常,每次控制任何食物的攝入量都比較好。吃多了引起的大部分問題基本都是消化問題,腹痛腹瀉比較常見。當然,對於壹些有沖突的食物(即使沖突很少),最好的吃法是避免混合食用,這是最健康的吃法。壹般兩餐間隔兩小時會好壹點。