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自制納豆在家烹飪納豆的方法

1、50g幹黃豆洗凈,冷水浸泡24小時,中間換水3-4次。天氣熱的時候,需要把它們放在冰箱裏浸泡,純凈水是最好的。

2.把泡好的黃豆過濾掉,放在幹凈無油的容器裏。

3.加入5克糖和2.5克味精拌勻。

7.在高壓鍋裏蒸,直到豆子變軟。

8.用於接種納豆菌、純凈水、納豆菌膠囊和帶刻度滴管的設備。

9.用牙簽撥出火柴頭大小的納豆。

10.用滴管吸出2ml純凈水,與納豆菌混合均勻。

11.將混合好的納豆芽孢桿菌溶液滴入蒸熟的大豆中冷卻至45度左右,混合攪拌均勻。註意這壹步,壹定要用幹凈的筷子,掉下來的黃豆壹定不能撿回去,以免混入雜菌導致納豆不成功!

12,放入酸奶機自制容器。將混有納豆菌的大豆倒入自制容器中。

13,將裝有接種了納豆菌的大豆的容器放入酸奶機中,向酸奶機中倒入少許水,註意不要進入容器中。

14,包壹層保鮮膜,用牙簽粘上50個左右的小眼睛,方便呼吸。發酵16-20小時,直至出現白色薄膜。

15.首先將發酵的納豆倒入壹個幹凈的容器中。

16,用保鮮膜包好密封,放入冰箱進行第二次發酵12小時。

17.第二次發酵後,納豆上的白色薄膜大部分變得透明,可以食用。