紅薯棗糕的做法詳細步驟
第1步
參考月齡:10個月以上,對食材不過敏的寶寶食材準備:紅薯165克、雞蛋2個、牛奶40克、大棗25克,玉米澱粉18克,葡萄幹15克烹飪時間:30分鐘難度分析:初級
大棗放入碗中,倒入清水,浸泡20分鐘。
第2步
紅薯洗凈削皮,切丁。
紅薯塊放入破壁機中,打入雞蛋,倒入牛奶。
第3步
繼續放入澱粉。
破壁機選擇果蔬模式,啟動。
第4步
攪打細膩。這裏不是壹定要用破壁機。只要是能把食材處理的細碎,妳用料理機、料理棒,攪拌機什麽都行!
攪打細膩的紅薯糊糊,倒入耐高溫的玻璃碗中。
第5步
紅棗切成小丁。
放入紅薯糊糊中,攪拌均勻。
第6步
表面撒上葡萄幹。
蓋上壹層耐高溫的保鮮膜,四周紮上小孔。當然啦,不蓋保鮮膜,妳蓋上壹個小盤子,也能達到防止水汽進入的效果!
第7步
放入鍋中,大火蒸20分鐘。蒸制的時間,主要還得看妳的容器大小,自己調節壹下。
出鍋嘍,口感細嫩,容易咀嚼和吞咽,寶寶肯定喜歡的不得了。雖然好吃,但是麻麻也要幫寶寶控制量,不宜壹次性攝入過多。因為紅薯本身不容易消化,容易脹氣。