黑木耳拌芥末油
材料
黑木耳、鮮貝露、陳醋、芥末油、鹽。
工作方法
1.泡木耳。
2.木耳泡好後撕成小塊，然後用開水燙壹下，冷水沖壹下備用。
3.準備鮮卑露，加入老陳醋、芥末油和鹽，在小碗中拌勻。可以根據自己的口味加點糖或者其他調味品。
4.吃的時候倒在木耳上拌勻，這道菜就公布了！
芥末油其實更適合冷食。其辣味濃厚，能刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，增強食欲。此外，它還有排毒養顏的功效，所以在制作食物時也是壹種精油。芥末油拌黑木耳味道很好，經常吃黑木耳對身體有好處。這道菜可以刺激食欲，幫助消化，還可以保護腸道。其實芥末油是有壹定的保健作用的。對於愛美的女性來說，經常吃芥末油可以幫助妳保養皮膚，效果肯定不比經常吃各種化妝品或者護膚品強。但胃炎、消化道潰瘍患者不宜食用，眼睛發炎者、孕婦不宜食用。
關於芥末油拌黑木耳的做法，以上方法介紹給大家。其實方法比較簡單，沒有難度。主要是調味材料要齊全，這樣味道更好。喜歡芥末油的可以多放點，但是味道太刺鼻了。咬壹口會讓妳流淚。試試看。