1，魔芋不是什麽東西做的，魔芋本身就是壹種植物，我們可以用魔芋來吃，魔芋有非常高的食用價值和藥用價值。常吃魔芋具有抗菌、消炎、解毒、清理腸胃等功效，而魔芋最著名的功效就是減肥。
2.魔芋97%是水。其余3%的主要營養成分是葡萄糖和甘露聚糖，兩者以1:2的比例結合形成壹種植物纖維——魔芋葡甘聚糖。植物纖維有水溶性和水不溶性兩種，魔芋葡
1，魔芋不是什麽東西做的，魔芋本身就是壹種植物，我們可以用魔芋來吃，魔芋有非常高的食用價值和藥用價值。常吃魔芋具有抗菌、消炎、解毒、清理腸胃等功效，而魔芋最著名的功效就是減肥。
2.魔芋97%是水。其余3%的主要營養成分是葡萄糖和甘露聚糖，兩者以1:2的比例結合形成壹種植物纖維——魔芋葡甘聚糖。植物纖維有水溶性和水不溶性兩種，魔芋葡甘聚糖是水溶性的。魔芋熱量低，碳水化合物、鈣、磷、鉀含量高。
3.預防便秘和腸道疾病。魔芋含有壹種叫做植物纖維素的物質。這種纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助消化和排泄。很多疾病都是因為體內毒素太多無法排出體外。因此，經常吃魔芋可以加速體內有毒物質的排泄，預防和減少便秘和腸道疾病。
4.預防心血管疾病。魔芋中的營養分子可以擴張血管，防止血管硬化，分解血管中的油脂，防止血管堵塞。更重要的是，這種分子可以延緩腦神經細胞的衰老，對心腦血管疾病患者有很大的療效。經常吃魔芋是預防和治療此類疾病發生和惡化的好方法。
5.減肥。魔芋中含有壹種叫做甘露聚糖的物質，這種物質最大的作用就是減緩營養物質的吸收。身體每天攝入的食物中含有糖分和脂肪，堆積起來就會變成脂肪，使人發胖。經常吃魔芋可以抑制這些物質的吸收，同時有飽腹感，可以抵抗其他食物的攝入，所以對減肥還是有壹定作用的。