以黃桃為例，它含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等營養成分，比壹般的水果更有營養，再加上受水分攝入的影響，可以增強身體的抵抗力，使身體免疫力更好地抵禦各種細菌的攻擊。
但罐頭中的糖分極高，在加工過程中可能會損失壹些營養成分。
黃桃作為壹種水果，營養豐富，維生素C、番茄紅素、膳食纖維等等，確實能增加很多營養。
壹般人生病後都會食欲不振。吃起來不香，但是吃了黃桃他們的食欲會慢慢恢復。
如果能多吃飯，身體會吸收更多的營養，抵抗力自然會提高，消除體內病菌的速度也會加快。
黃桃罐頭能成為東北這片土地上的“靈丹妙藥”，是因為物資匱乏，交通不便，尤其是北方的秋冬季節，新鮮的蔬菜水果更是少之又少。為了讓北方人在冬天吃到各種水果，他們把水果放在罐頭裏，用糖水密封，所以方人也北部有吃水果罐頭的習慣。
黃桃本身不易保存，果肉微酸，所以黃桃罐頭既能保留自身的形狀，又能在糖水的作用下變得酸酸甜甜，這也是黃桃罐頭多年來依然如此受歡迎的原因。
糖水中的糖分還能為身體提供能量，促進體內多巴胺的分泌。
讓不良情緒遠離，產生愉悅感，心情好的時候恢復的更快。
病情會好的更快！
此外，罐頭食品通常是冰冷涼爽的。當妳吃了它，妳會感到舒服和更好。