特拉維斯空軍基地醫療中心的研究人員將18名誌願者隨機分為兩組。a組喝壹罐市面上有售的907克功能飲料，含咖啡因320毫克，糖108克，牛磺酸，人參等。另壹組作為參照組，喝了等量的碳酸飲料，含有等量的咖啡因、檸檬汁、櫻桃糖漿和蘇打水。
結果表明，飲用功能飲料的誌願者心室興奮的時間比對照組延長了10毫秒，該指標與室性心律失常的發生、冠心病猝死的風險和正常人的死亡率有直接關系。
此外，兩組誌願者在飲用飲料後血壓都有所升高，但都在正常範圍內。但是喝了6小時功能飲料血壓還是高。
擴展信息。其他人不要喝太多。
1，果汁飲料
大多數果汁飲料都含有壹定量的糖，對健康有害。所以最好選擇100%純果汁。
2、碳酸飲料
碳酸飲料導致的肥胖問題眾所周知，其中含有的咖啡因也對健康有負面影響。此外，磷酸會降低鈣、鐵等微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。
3、牛奶咖啡飲料
每杯牛奶咖啡含熱量800卡，含糖量約170克。由於它的味道很濃，人很容易在不知不覺中攝入過多的熱量和糖分，不利於健康。
參考資料:
人民網“常喝功能飲料影響血壓和心跳”